Известная актриса театра и кино Ирина Безрукова в беседе с изданием The Voice рассказала об ограничениях ради хорошей фигуры.

Артистка отметила, что полностью отказалась от фастфуда, консервов, жареных продуктов и уксуса, а также от сладкой газировки, алкоголя и сигарет. Безрукова всегда внимательно изучает состав продуктов на этикетках, чтобы знать, что попадет к ней на стол.

«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — заявила она.

Актриса добавила, что пьет много воды и посещает косметолога раз в неделю, однако из-за плотного рабочего графика не всегда удается посетить специалиста.

«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — резюмировала она.

Ранее Ирина Безрукова раскрыла подробности знакомства с Сергеем Безруковым.