Народный артист России, певец Стас Михайлов в беседе с «МК» признался, что смог похудеть почти на 15 кг, придерживаясь интервального голодания.

Исполнитель отметил, что позволяет себе употреблять любую пищу в течение восьми часов, а оставшиеся 16 — пьет исключительно воду. Подобная диета далась ему без проблем, потому что он привык не завтракать с утра, а начинать рацион ближе ко второй половине дня.

«Мне повезло в этом плане. Я никогда не ем утром. Первый прием пищи у меня происходит где-то в час-два дня. Так было всегда. Поэтому мне все подходит. Я не говорю, что так нужно питаться всем. Но в моем случае это работает», — заявил он.

Михайлов отметил, что давно отказался от вредной еды, потому что никогда ее не любил. Однако когда он оказывается за столом, то радуется любой пище.

«Я просто не люблю такие вещи. С годами стал изучать раздельное питание. Мне это нравится просто. Не из-за того, что это полезно или не полезно. Я никогда об этом не думаю. Когда я сажусь есть, я ем все. Потому что за столом нужно радоваться и говорить Богу: «Спасибо за то, что я это кушаю», — добавил певец.

Ранее Стас Михайлов раскрыл свое отношение к экстрасенсам и рассказал, что не может обращаться к гадалкам из-за своих религиозных взглядов.